المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : Ҳҳ.¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه او خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.ҳҲ

{القناص}
02-10-2009, 05:37 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتهـ


/

\

مساء/ صباح الخير...... اعضاء مشرفين و أداريين منتدى قبيلة العجي





حبيت انشط هالقسم اكثر بتسجيل دخول باسم فاكهه او خضرهـ


ولامانع من كتابه فائدهـ لهآ بشرط التأكد من المعلومه... >> الله يخلي قوقل والمعلومات اللي تطرح بذا القسم :)


بذلك يصبح الفائدهـ والحضور هُنآ....

انا أسجل حضوري بـالفراولة

من فوائدها انها تتميز بوجود نسبة عالية من فيتامين C ـ
وهذا الفيتامين يعد من مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا
والأنسجة وسلامة القلب ويساعد على التئام الجروح،

وأتمنى تفاعل الاعضـــــــــــــاء




http://www.redcodevb.com/smiles/smiles/19/www.hh50.com-Smile-Signs-0301.gif (http://www.redcodevb.com/smiles/)
محمّد العجّي
02-10-2009, 06:20 PM
تفااااااااااحه

لوووول
محمّد العجّي
02-10-2009, 06:24 PM
فوائد التفاحنصح مركز أبحاث زراعي ياباني بتناول تفاحة يومياً لحماية الجسم من الحساسية. وتوصل المركز الواقع في محافظة إيباراكي إلى هذا الاكتشاف بعد أن أجرى اختبارات على يابانيين متطوعين طلب منهم تناول ثمانية غرامات ونصف يومياً من بكتين التفاح المصفى أي ما يعادل ست تفاحات.

واكتشف المركز بعد ثلاثة أسابيع انخفاضا كبيرا في نسبة مادة (الهيستامين) التي تسبب الحساسية في الدم إلى درجة النصف في بعض الحالات.. ولاحظ المركز عودة مادة الهستامين إلى مستوياتها الأولية عند التوقف عن تناول البكتين.

ويذكر أن مادة البكتين توجد في الثمار اليانعة وخاصة التفاح وتتحلل في المياه عند درجة الغليان وتشكل عند التبخر مادة هلامية، أما الهيستامين فهو مادة توجد في بعض الأنسجة الحية.

ونقلت جريدة ليوميوري عن مدير مختبر المعهد قوله إن "تناول تفاحة يومياً يساعد على منع الحساسية".

بالإضافة لذلك أيضا أظهرت دراسة طبية أن تناول خمس تفاحات على الأقل أسبوعيا يساعد على التنفس بسهولة. فقد وجد الباحثون أن الرجال الذين تناولوا تفاحة يوميا يتمتعون بوظيفة رئوية أقوى ويتمكنون من التنفس بجهد اقل مقارنة مع أولئك الذين لم يتناولوا هذه الفاكهة.

وعلى الرغم من أن السبب في ذلك لم يتضح بعد، فقد أعرب الباحثون عن اعتقادهم بأن احتواء التفاح على مواد قوية مضادة للأكسدة التي تتصدى للأمراض الناتجة عن التلف التأكسدي الأكسجيني في الجسم، قد يلعب دورا أساسيا في تحسين قدرة الشخص على التنفس وخاصة عند كبار السن سواء من الرجال أو النساء.

و في دراسة أجريت عليى2500 رجل تتراوح أعمارهم ما بين 45 إلى 50 عاما، توصلت مجموعة من الباحثين البريطانيين إلى أن أكل تفاحة واحدة في اليوم يساعد على تحسين أداء وظيفة الرئتين، وقد اعتمد الباحثون في دراستهم على قياس قوة الزفير باستعمال طريقة خاصة لذلك، ولاحظوا أن تناول خمس تفاحات أو أكثر في الأسبوع يؤدي إلى تحسين أداء وظيفة الرئتين كما تبين أن طاقة من يتناولون هذه الفاكهة أكثر ممن لا يقبلون عليها.

وعلى الرغم من أنه لم يثبت أن تناول التفاح يحول دون التضاؤل الطبيعي لقدرة الرئتين مع التقدم في السن من قبل، إلا أن الدراسة الجديدة تؤكد أن تناول أكبر قدر من التفاح يقلل من سرعة تدهور الرئتين الناتج عن عوامل التلوث حيث يحتوي التفاح على كمية عالية من مادة مضادة للتسمم تسمي الكوريرسيتين التي تسهم بقدر كبير في وقاية الرئتين من أعراض التلوث البيئي كما تحمي رئة المدخنين مما يفعلونه بأنفسهم.

هذا وقد أثبتت أحدث الدراسات الطبية الأوروبية أن التفاح يحتوي على مادة البكتين التي توجد بالقشرة تساعد على الشفاء من عدة أمراض مثل عسر الهضم والإسهال الشديد والنزلات المعوية وحمى التيفود والدوسنتاريا الأميبية والباسيلية حيث إن هذه المادة لها القدرة على امتصاص الميكروبات والمواد الضارة وحملها خارج الجسم مع الإفرازات.

وأوضح العلماء أن التفاح يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين "ج" الذي يحمي الأنسجة من التلف والمفاجأة أنه يقوي القدرة الجنسية لهذا فانه منافس خطير للفياجرا بشرط أكل التفاح طازجا.. والتفاح يساعد على زيادة امتصاص الجسم للكالسيوم.
وهذه الدراسة أكدت صحة المثل الشعبي الإنجليزي المتوارث وهو تفاحة واحدة في اليوم تبعد الطبيب عن المنزل….

كما وتوصلت الدراسات الحديثة أن الفائدة الناتجة عن عصير التفاح، قد يساعد في حفظ مستويات الكوليسترول في الدم ضمن حدودها الطبيعية.
ووجد العلماء في جامعة كاليفورنيا الأميركية أن عصير التفاح يعمل على تقليل تعرض كوليسترول البروتين الشحمي قليل الكثافة (LDL) الذي يعرف بالكوليسترول السيئ لعمليات التأكسد التي تسبب تحطيمه إلى شكله المضر بالشرايين بحوالي 34 في المائة.

وأوضح العلماء أن أحد الأسباب الكامنة وراء قدرة هذا العصير على مهاجمة الكوليسترول السيئ يتمثل في احتوائه على تراكيز عالية من مركبات الفينول النباتية المضادة للأكسدة.
ويرى الباحثون أن شرب عصير التفاح مع إحدى الوجبات السريعة الدسمة قد يكفي لحماية الشرايين والقلب من التأثيرات السلبية للدهون المتناولة.

ويضاف إلى كل ذلك أن عصير التفاح له طعم لذيذ يجعل من تناوله أمرا محببا لدى الناس وبالتالي سيصبح سهلا عليهم تناوله والاستفادة منه، وأيضا لا ننسى فائدة التفاح كفاكهة طبيعية للجسم وأجهزته خاصة الأسنان والمعدة.
ويضاف التفاح إلى قائمة طويلة من المواد الغذائية ذات التأثير الإيجابي على الصحة وقدرة البعض منها ليكون عنصرا ضابطا لوظائف بعض الأجهزة في الجسم وقدرتها على أداء وظائفها كاملة.

فوووائد التفاح

هذا بالإضافة إلى ما أكدته دراسة علمية حديثة قام بها قسم التغذية بجامعة هارفرد الأميركية عن فوائد التفاح، أكدت أن تناول الأم والطفل للتفاح له عدة فوائد حيث إنه يحتوي على فيتامين( ج) الذي يعد الواقي الأساسي ضد نزلات البرد والأنفلونزا بالإضافة إلى أنه غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية كما يحتوي على الألياف الغنية بمادة البكتيريا التي تساعد على نضارة البشرة والجلد والدورة الدموية.

كما أضافت الدراسة أن التفاح مفيد في علاج حالات الإمساك وأيضا الإسهال وأن شم التفاح الناضج والطازج هو علاج لحالات الوهن والخمول.

ومن المعروف أن التفاح من أهم المواد الغذائية للأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا لإنقاص الوزن وقد عرفه الفراعنة كوسيلة فعالة للحفاظ علي الصحة العامة وصحة القلب ونضارة البشرة، بالإضافة إلى أنه مغذِ ويساعد على تخفيض الوزن.. وتناول تفاحة واحدة يوميا يحقق الاستفادة منه.
الرازي
02-11-2009, 09:54 AM
يعطيك العافية اخي القناص
موضوع في غاية الروعة ومفيد
وتشكر على جهودك الطيبه


(((((((( الجــــــــــــــــــــــزر ))))))))

- الجزر:
ثمرة جزر واحدة تمدك بكل ما تحتاجه من فيتامين (أ) يومياً، كما أن له فاعلية في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية (وبمعنى آخر يقي من التجاعيد المبكرة ويبدو الإنسان في مرحلة عمرية أصغر). يوصى الباحثون الصينيون بأكل الجزر حيث يعطى كبد الإنسان طاقة.


- فوائد الجزر:
- الجزر من الخضراوات المنشطة والمهدئة في نفس الوقت.
- يساعد الجزر على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية إلى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه) ويقي الجسم من السموم.
- هناك فائدة أخرى للجزر ممن لديهم اضطرابات في القلب، فقد يقلل الجزر من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومحاربة أنواع معينة من السرطانات
همس المسآ
02-21-2009, 03:00 AM
فـــــــــــــــــــــراوووولــــــــــــــــهـ

يسلمو عالموضوع
{القناص}
02-21-2009, 10:44 AM
تسلمو على التفاعل الطيب
همس المسآ
02-21-2009, 02:27 PM
لــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيمـــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــون

الله يسلــمكـ
بوراكــــــان
02-22-2009, 01:25 AM
الخيـــــــــــــــــــــــــــار




مشكــــــــــــــور علــــــــــى الموضوع


تقبـــــــــــــــل مــــــــــــــروري
همس المسآ
02-22-2009, 07:35 PM
كــــــــــرز

كــــــــــــــــــــــــــرز

كـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرز
شيخه بأصلها
03-08-2009, 12:59 PM
التفاح الاخضر...
بوصالح العجي
03-09-2009, 06:28 AM
التفاح الا احمر
همس المسآ
03-10-2009, 08:25 PM
فراااااااااااااااااااولهــ
محمّد العجّي
03-11-2009, 05:32 AM
مشمش


وكما قال الفنان

الا يموز يا مشمش يا عنبرووووووود خخخخخخخخخخخخخخ
همس المسآ
03-11-2009, 03:01 PM
ههههههههههههه
كـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـرز
ايطاليانو العجي
03-13-2009, 06:36 PM
انا اقولكم

المووووزززز

لانه سهل ومايبي له سالفه
وسهل على المعده
وابسط مافيه تقشره بسرعه وتبلعه على دفعتين هع هع

فيه العافيه

http://files.myopera.com/m-alajji/albums/715084/thumbs/untitledqqqq.png_thumb.jpg



http://files.myopera.com/m-alajji/albums/715084/thumbs/6178.jpg_thumb.jpg



http://files.myopera.com/m-alajji/albums/715084/thumbs/images.jpg_thumb.jpg



http://files.myopera.com/m-alajji/albums/715084/thumbs/251759.jpg_thumb.jpg



http://files.myopera.com/m-alajji/albums/715084/thumbs/46d656ea93.jpg_thumb.jpg



http://files.myopera.com/m-alajji/albums/715084/thumbs/1214023287.png_thumb.jpg



اتوقع الحين اي حد منكم راح يشوف الصور على طول بيروح يحوس في ثلاجت بيتهم يدور موووززز

اكيد الصور تشهي هع هع هع

على فكره فيه تغشف في السوق يعني اللي ماعندهم موز يمر بيتنا بنعطيه كرتون

بس لاتنسون احنا ماناخذ ال يورو كيفكم واذا خلاص يعني وقفت عندكم ممكن نرضى بالدولار

تحياتي للجميع
واتمنا لكم الصحه والعافيه

اخوكم
ايطاليانو العجي

ادري اخرتها بتصطروني هع هع
همس المسآ
03-18-2009, 05:15 PM
ههههههههه
ايطاليانو
وين بيتكم........؟؟

كيــــــــوي
كـــــــــــــــــيوي
كــــــــــــيــــــــــــــوي
ايطاليانو العجي
03-20-2009, 03:09 PM
:0060::0060:

اقولج بيتنا في المريخ:0020:

يعني لين يصير عندكم ..مكوك ديسكفري.

عشان تجونا المريخ

اكيد بيكون خلص موسم الموووزززز:0060::0060::0060:

كيوي :0040:



http://files.myopera.com/m-alajji/albums/719899/1kiwi.jpg


http://files.myopera.com/m-alajji/albums/719899/11098.jpg











وهذي الفاكهه اللي احبها بس مو نفس المووز


(كرز)..cherry



http://files.myopera.com/m-alajji/albums/719899/Cherry.jpg







http://files.myopera.com/m-alajji/albums/719899/cherry2.jpg



فيه العافيه
{القناص}
03-22-2009, 09:06 PM
الى الامام وكل شي عشان منتدانا يهوووووووووووووووووووووون
ايطاليانو العجي
03-22-2009, 11:52 PM
على فكره هذي سلطة الرمان شي ولا اروع

(الرمااااااان)


http://4.bp.blogspot.com/_VV97kxm3WRI/SGnSKnyKtEI/AAAAAAAACbM/-XfhAI7rphM/s400/1.jpg
همس المسآ
03-23-2009, 04:09 PM
..مكوك ديسكفري.<<<اللي قلته هذا تعرفهـ...؟؟!!




تفاااااااااااااااااحهـ
{القناص}
03-23-2009, 07:02 PM
المانجــــــــــــــــوــوـــــــوــــــــــــــــ ــوــــــــــــــــــــــــــوــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــو