ساس العز
07-08-2008, 04:00 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يشكل موسم الصيف أحد أخطر المواسم التي تهدد جمال الشعرك ورونقه ، فإننا نضع بين يديك
الملف الكامل ، لتعرفي من خلال موسم الصيف على وجه الخصوص .. يعاني الكثير من الناس مشكلة
غالبا ما تكون متقلبة في اوقات كثيرة من بينها وترجع المشكلة إلى عدة أسباب من أهمها :
1- لتقدم في السن و الأمراض المصاحبة له.
2-طبيعة المياه (باللأخص المياه الكلسية و المالحة )
3-الظروف المناخية:الحرارة ،و الرطوبة , والتلوث البيئي،
4- الحالة النفسية : كالأجهاد و التواتر و القلق و العصبية الزائدة .
5-الحمل و الرضاعة .
6-اختلاف في تؤازن الهرمونات وراثيا، أو بسبب تعاطي أدوية معينة أو الخضوع لعلاج كيمياوي
7- نقص بعض البروتينات و الفيتامينات و المعادن مثل الحديد والزنك و الكلسيوم و الاحماض
الأساسية
8- طريقة شد الشعر للوراء أو للأعلى بصورة مستمرة
9- استعمال صبغات الشعر و المستحضرات الكيميائية للعناية بالشعر بشكل مستمر
10- أسباب مرضية أخرى كالثعلبة و الفطريات والسكري
خطوات الاهتمام بالشعر :
1- عليك أولا التاكيد من أن المياة التي يشرب منها شعرك نظيفة و نقية و خالية من أي ترسبات
و اكتفي بغسلة بالشامبومرتين أسبوعيا
2- ينصح باستخدام فرشاة خشبية لأنة الخشب عازل للشحنات الكهربائية و التي تؤدي إلى تقصف
الشعر
3- التقليل من استخدام مجفف الشعر (السيشوار)
4- عليك التوقف عن صبغ الشعر كلما تغيرت الموضة إن بصيلات لاتتحمل قوة كل المواد الكيميائية
وبصورة شبة مستمرة
5- قومي بقص أطراف شعرك بصورة دائمة (كل 3-6 أشهر )
6-عليك بطعام الصحي المتوازن الحاوي على أصناف متنوعة من الفيتامينات و البروتينات وخضار
و الفوكه المواسم الطازجة ، بالأضافة إلى اللحوم المختلفة و البيض و الحليب و أن تبتعد عن
التدخين و الشرب المنبهات الحاوية على الكافيين
7- تجنبي السهر و الأجهاد و التوتر العصبية.
الشعر
يشكل موسم الصيف أحد أخطر المواسم التي تهدد جمال الشعرك ورونقه ، فإننا نضع بين يديك
الملف الكامل ، لتعرفي من خلال موسم الصيف على وجه الخصوص .. يعاني الكثير من الناس مشكلة
غالبا ما تكون متقلبة في اوقات كثيرة من بينها وترجع المشكلة إلى عدة أسباب من أهمها :
1- لتقدم في السن و الأمراض المصاحبة له.
2-طبيعة المياه (باللأخص المياه الكلسية و المالحة )
3-الظروف المناخية:الحرارة ،و الرطوبة , والتلوث البيئي،
4- الحالة النفسية : كالأجهاد و التواتر و القلق و العصبية الزائدة .
5-الحمل و الرضاعة .
6-اختلاف في تؤازن الهرمونات وراثيا، أو بسبب تعاطي أدوية معينة أو الخضوع لعلاج كيمياوي
7- نقص بعض البروتينات و الفيتامينات و المعادن مثل الحديد والزنك و الكلسيوم و الاحماض
الأساسية
8- طريقة شد الشعر للوراء أو للأعلى بصورة مستمرة
9- استعمال صبغات الشعر و المستحضرات الكيميائية للعناية بالشعر بشكل مستمر
10- أسباب مرضية أخرى كالثعلبة و الفطريات والسكري
خطوات الاهتمام بالشعر :
1- عليك أولا التاكيد من أن المياة التي يشرب منها شعرك نظيفة و نقية و خالية من أي ترسبات
و اكتفي بغسلة بالشامبومرتين أسبوعيا
2- ينصح باستخدام فرشاة خشبية لأنة الخشب عازل للشحنات الكهربائية و التي تؤدي إلى تقصف
الشعر
3- التقليل من استخدام مجفف الشعر (السيشوار)
4- عليك التوقف عن صبغ الشعر كلما تغيرت الموضة إن بصيلات لاتتحمل قوة كل المواد الكيميائية
وبصورة شبة مستمرة
5- قومي بقص أطراف شعرك بصورة دائمة (كل 3-6 أشهر )
6-عليك بطعام الصحي المتوازن الحاوي على أصناف متنوعة من الفيتامينات و البروتينات وخضار
و الفوكه المواسم الطازجة ، بالأضافة إلى اللحوم المختلفة و البيض و الحليب و أن تبتعد عن
التدخين و الشرب المنبهات الحاوية على الكافيين
7- تجنبي السهر و الأجهاد و التوتر العصبية.
الشعر